L’orrygeoise ou l’entrainement avec Anouk, planning chargé des DDD

Entre la course l’Orrygeoise ou l’entrainement en fractionné avec Anouk, on avait le choix ce matin !

Soleil au zénith pour un dimanche comme on les aime.

Pendant que des DDD étaient sur la ligne de départ pour l’Orrygeoise sur 10 ou 20km, les autres DDD écoutaient les conseils précieux de notre super coach, Anouk Lahache.

 

Nous avions aussi une pensée pour les Sahariennes qui participaient à la Saharienne de Metz ce weekend en attendant de les retrouver à Chantilly les 10 et 11 octobre ! Ououah la rentrée est sport !

Bravo à toutes !

Anouk nous a fait travaillé le fractionné et nous voilà parties pour une heure avec le sourire dans un décor de rêve car Chantilly sous le soleil et face au chateau, c’est pas mal.

Pendant ce temps là , nos DDD étaient sur l’Orrygeoise  : joli parcours entre ville, champs, foret étangs un peu de dénivelé mais pas trop ! Marie et Aude nous ont même tenté les 20km !

 

RDV la semaine prochaine pour les Femmes de Coeur.

Laisser un commentaire

Entrez vos coordonnées ci-dessous ou cliquez sur une icône pour vous connecter:

Logo WordPress.com

Vous commentez à l'aide de votre compte WordPress.com. Déconnexion /  Changer )

Photo Google+

Vous commentez à l'aide de votre compte Google+. Déconnexion /  Changer )

Image Twitter

Vous commentez à l'aide de votre compte Twitter. Déconnexion /  Changer )

Photo Facebook

Vous commentez à l'aide de votre compte Facebook. Déconnexion /  Changer )

Connexion à %s