Notre premier entraînement avec Laurent Hernu !

12249877_10153732638861624_5032187134348737546_nUne journée particulière : avant de commencer notre entrainement, nous avons observé une minute de silence face aux événements tragiques si proches de nous.

 

 

Entrainement technique chez les DDD

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Notre coach du jour, Laurent Hernu, ancien champion d’athlétisme nous a proposées une séance inédite pour les DDD : travailler sur des ateliers , les bras en l’air, en accélérant ou pas , jambes tendues ou pas ! 1h30 d’efforts qui nous ont énormément plu, on est prête à recommencer dés que Laurent revient nous coacher.

Maeva Contion, championne de France du 400m Haies était là aussi et c’est avec plaisir que nous irons la voir s’entraîner lors d’une séance sur Nogent : une belle athlète que les DDD vont soutenir tout au long de cette année. Elle est aux portes des JO 2016 et a besoin de partenaires financiers, n’hésitez pas à en parler autour de vous (coordonnées : coachlaurenth@gmail.com) 

Alors vous voulez en savoir plus :  en vidéo et en photos , vous comprendrez mieux 🙂

Mais encore avec les obstacles c’est encore mieux

Et puis il y a en a encore !

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