Une parenthèse de soleil avec Thierry Guibault

2h de soleil dans la journée : c’était ce matin pour accueillir Thierry Guibault !

Notre entrainement a eu lieu exceptionnellement le samedi pour avoir la chance d’avoir Thierry Guilbault comme entraîneur, qui est arrivé avec de jolis Tshirts Adidas pour nous toutes.IMG_5623

Bref, un temps « pourri » prévu pour aujourd’hui et malgré tout , une jolie parenthèse ensoleillée pour notre séance.

Thierry nous avait donc prévu un  programme de VMA 30/30 avec échauffement.

Une 20aine de DDD étaient  là ce matin et ont profité d’avoir à leurs côtés Thierry pour lui poser plein de questions : comment s’échauffer? comment s’étirer ? comment travailler le mental ?

Retrouvez notre entrainement en VIDÉO

On a aussi passé en revue toutes nos « petites blessures » pour savoir à quoi cela était du: séance théorique et pratique ce matin.

Merci beaucoup, Thierry , de la part de toutes les DDD.

On prend goût à avoir des champions comme coachs, on souhaite qu’ils reviennent nous voir vite. C’est une chance à notre niveau de bénéficier de leurs conseils et entraînements , alors on vous attend de nouveau dés janvier Anouk Lahache, Laurent Hernu et Thierry Guibault.

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Merci à Sylviane et Isabelle nos reporters du jour .

 

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