Course connectée avec Cyril Blanchard

Un champion pour notre dernier entrainement avant les vacances : Cyril Blanchard

Nous avons eu la chance ce matin d’avoir Cyril Blanchard comme coach !

Il est devenu le premier Français à avoir terminé l’Enduroman, cet ultra-triathlon de 480 km (oui, oui, presque 10 fois un marathon). https://lesdrolesdedianes.com/2017/02/09/cyril-blanchard-enduroman-vient-coacher-les-ddd/ 

Apprendre à courir CONNECTE ? Drôle de question pour les Drôles de Dianes mais au fait ça veut dire quoi ?


Et bien c’est simple : courir connecté , c’est apprendre à se connaître, à respirer, pour mieux courir et comprendre et analyser nos sensations. Prendre aussi le TEMPS avant de partir de se tenir bien , avec les bons appuis  : « La posture , tenez vous bien ! » dixit Cyril.

Bref, séance éducative et nécessaire . Le problème , c’est que nous allons vouloir que Cyril revienne nous voir ….  puisque la réussite c’est les 3 R : Répétition, Répétition, Répétition donc il faut revenir nous entrainer 🙂

En chemin, on a même croisé notre coach VTT Thierry avec tout son club allez Hop Photo

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Merci Cyril ! et encore bravo pour ce fabuleux exploit de l’enduroman.

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